Auch heuer war der ULC Sparkasse Langenlois wieder zahlreich in Zwentendorf vertreten – und hat tolle Ergebnisse erreicht! Die Strecke ist unverändert, drei Runden beim Hobbylauf bzw. sechs Runden beim Hauptlauf, vom Donauhof ein Stück...
Auch heuer war der ULC Sparkasse Langenlois wieder zahlreich in Zwentendorf vertreten – und hat tolle Ergebnisse erreicht! Die Strecke ist unverändert, drei Runden beim Hobbylauf bzw. sechs Runden beim Hauptlauf, vom Donauhof ein Stück...
DI, 20.9.2016 18.30 – 19.45 Uhr mit dabei: 17 begeisterte ULClerInnen spontan das Training geleitet: Johann Teufelhart äußere Bedingungen: optimal Einlaufen mit Lauf-ABC, Pyramiden-Intervalle (30s-1m-2-3-2-30s Tempo nach Bedarf), Staffellauf mit Medizinball-Übergabe, Auslaufen, Besichtigung der Sportanlage,...
Auch heuer hab ich wieder spontan bei einem WLV-Sommermeeting mitgemacht, diesmal über 1.500m. Die Wettkämpfe sind ganz angenehm, weil ich von unserer Wiener Wohnung nicht weit zum Cricketplatz habe, wo das Meeting stattfindet. Außerdem gibt...
Es war eindeutig ein Lauf der etwas anderen Art: der Ultralauf Od Tatier k Dunaju in der Slowakei, mit einer Gesamtlänge von 345km, die ich in einer 12er-Staffel absolvierte. Jeder Läufer hatte dabei drei Strecken...
Am 07.08.2016 fand im Rahmen des Gmünder Sporttages zum 12. Mal der Schlossparklauf statt. Beim Hauptlauf waren 6,48 km über 6 Runden verteilt zu laufen. 120 Starter nahmen diese Distanz bei guten Bedingungen (nicht zu...
Am Dienstagabend gingen am Bundessportplatz in Krems 27 Teilnehmer bei den 5000 m Vereinsmeisterschaften an den Start. Neben 15 Läufern des ULC Sparkasse Langenlois starteten auch 12 Gäste vom SC Zwickl Zwettl und vom Lauftreff...
8.Lauf des heurigen Waldviertler Laufcups (die beiden letzten Läufe sind Langenlois und Groß Siegharts): Die Temperaturen waren hochsommerlich im hohen Norden des Waldviertels, die Strecke des Stadtlaufes in Weitra gilt überdies als eine der selektivsten...
Schon vor zwei Jahren habe ich beim Down Tow Up Flow Half Marathon entlang der Themse von Windsor nach Marlow mitgemacht, als wir auf Verwandtenbesuch in England waren – damals kam ich mit 1:16:30 als...
Heuer nahmen bei heißem Wetter und sommerlichen Temperaturen von ca. 30° C insgesamt 24 Läufer am Verfolgungslauf beim Kraftwerk in Theiss teil. 13 Mitglieder des ULC Sparkasse und 11 Gäste hatten ihren Spaß bei diesem...
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