Athletiktraining, 8. März 2018
Wann: Donnerstag, 8. März 2018 um 18.30 Uhr Wo: Laufbahn Langenlois Inhalt: Aufwärmen Hauptteil: Athletiktraining – Walking Lunge, Burpee Frog Jumps, Squats, … Manche Übungen werden mit einem Sprint über 50 m abgeschlossen. Abwärmen